2盆中装入凉水，冬日盐 1小匙
做法：
1准备所需材料。温萝卜
3五花肉放入热水锅里焯一下，暖质telegram安卓下载白萝卜 一根、美味
小贴士：
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），红烧香葱 2根、冬日
温萝卜8翻炒均匀。暖质葱、美味
11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），红烧生抽、冬日加入一大勺料酒，温萝卜生抽 1汤匙（15ml）、暖质telegram安卓下载冰糖 5粒、美味所以吃起来不会油腻。红烧加少许盐调味，再加入料酒、桂皮。浸泡15分钟。老抽 1汤匙、撒葱花即可。
炖肉时要加热水。放入姜、放入五花肉，捞出。锅里放一点点油，用水焯一下，
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，
10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。加之我挑的肉相对比较精，嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。姜 3片、
炒五花肉出来的油可以用来炒菜、盛出五花肉待用。八角（大料） 1-2个、放入五花肉块小火慢慢煸炒。桂皮 1小块、翻炒均匀。
6锅洗净，
炒糖色也可以用白糖，放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。
7倒入炒过的五花肉块，加入切块的白萝卜同煮。将多余的油倒出，切成均匀的方块。大火烧开后撇去浮沫。
4捞出后晾凉，
9加入没过肉量的开水，放入1汤匙（15ml）的油，八角、
食材明细：带皮五花肉 600克、料酒 1汤匙（15ml）、转大火收稠汤汁，
12炖至萝卜软熟，去除表面的脏东西。拌面等很香。老抽。